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Corso Gestanti

gestanti

 Una o più lezioni settimanali di un'ora, in vasca intermedia. Il corso può essere frequentato sin dall'inizio della gestazione, e non è indispensabile saper nuotare. Obiettivo del corso è acquistare agilità, tonicità e vigore in vista del parto, allontanando nel contempo ansia e stress. Alle future mamme viene proposta un'adeguata attività motoria, attraverso la quale 'allenare' il proprio corpo, sviluppando in esso ulteriori capacità fisiche e psichiche. 

Il corso prevede un quarto d'ora di ginnastica fuori dall'acqua e 45 minuti interamente in acqua, si struttura in una parte iniziale di riscaldamento, con esercizi di tonificazione ed armonizzazione corporea, per seguire con esercizi di stretching, respirazione e massaggi.

Orario dei corsi:

stagione 2018-2019 - SCARICA IL VOLANTINO

Lunedì 14.45
Mercoledì 14.45

 Almeno un volta al mese i futuri papà che lo desiderano, possono vivere una straordinaria esperienza accanto alla loro partner!! 

TARIFFE GESTANTI 

Iscrizione riservata ai soci CSEN

*Quota d'iscrizione - € 25.00
(Scadenza a 12 mesi dalla sottoscrizione)

1 lezione  12,00
4 lezioni €   44.00
8 lezioni €   83.00
12 lezioni €   120.00

 

DOMANDE FREQUENTI

Da che mese di gestazione e' possibile frequentare il corso?
Il corso puo' essere frequentato sin dall'inizio della gestazione.

E' indispensabile saper nuotare?
No.

Che cosa occorre per l'iscrizione?
Per l'iscrizione e' necessario presentare un certificato medico in corso di validita' e una fototessera.

E' possibile recuperare le lezioni perse?
No. Le assenze non possono essere recuperate.
Dal momento che i corsi hanno un numero chiuso, l'abbonamento da voi effettuato vi da' il diritto di mantenere il posto occupato anche nei giorni in cui non vi presentate alle lezioni.

Non e' possibile sospendere l'abbonamento o recuperare le lezioni neppure nel caso in cui per incidenti o malattie si e' in possesso di un certificato medico che ne attesti la gravita'?
No. L'abbonamento non puo' essere sospeso ne' le lezioni possono essere recuperate neppure nel caso in cui si fosse in possesso di un certificato medico.

Nel caso in cui si sapessero in anticipo le date di assenza e' possibile, comunicandolo in segreteria, recuperare quelle lezioni?
No. il recupero non e' possibile neppure comunicandolo anticipatamente.

I giorni festivi o di chiusura vengono recuperati?
Si'. I giorni festivi o di chiusura sono immediatamente esclusi dal conteggio delle lezioni

E' possibile, nel corso dell'abbonamento, decidere di cambiare attivita', giorno o orario?
Si. Si puo' decidere di cambiare tipo di attivita', giorno o orario compatibilmente con la disponibilita' dei posti. qualora non ci fosse disponibilita' sara' possibile inserirsi in lista d'attesa.

Gli spogliatoi sono forniti di armadietti, docce e phon?
Gli spogliatoi sono forniti di armadietti che si chiudono con un lucchetto di cui dovete essere in possesso (non vengono dati in dotazione dalla piscina). Docce e phon sono sono a disposizione di tutti e non necessitano di monete per usufruirne.

... per altre domande puoi scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Giorni di chiusura: STAGIONE 2018-2019

 

*L'iscrizione ai corsi del Centro Nuoto Torino è riservata ai soci CSEN

Quota d'iscrizione - € 25.00 (validità 12 mesi)
assistentebagnanti

La Scuola Nuoto del Centro Nuoto Torino è riconosciuta come Scuola Nuoto Federale dalla Federazione Italiana Nuoto.

 

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